昨日は豚汁でした。 今日も豚肉です。 リブロースのステーキです。 豚肉に含まれるビタミンは疲労回復や糖質をエネルギーに変える効果があるそうです。 焼くよりスープなどでいただく方が効率がよいそうですが、おいしいので焼いて食べたくなる時があります…
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